Vous Sentez éparpillés ?
Comment se recentrer ?
Vous ne savez plus ou vous en être, ça part dans tous les sens, et vous avez l’impression de faire du surplace, rien avance comme vous voulez et ça se rajoute sans cesse.
En fait toutes ces tâches sont des parties de vous qui se sont échappées. Elles sont parties se balader et vous avez bien du mal à les ramener vers vous. Ce sont vos parts de vous qui vont et viennent. C’est ok. Cependant quand elles sont trop nombreuses à se promener dans l’espace vous avez bien du mal à avancer droit, et c’est bien normal. Quand il y en a une ou deux, pas de problème à maîtriser et à rester centré, mais quand tout s’emballe c’est beaucoup plus compliqué !
Imaginer un capitaine de voilier qui doit surveiller tous ses apprentis « en optimistes » qui partent dans tous les sens ! Il s’y perd ! il s’énerve, se fâche et ne sais plus du tout par quel bout commencer.
Exercice :
Alors je vous propose soit de le faire par écrit, soit par visualisation, de nommer toutes les parts qui se sont éparpillées de ci de là, de les relier à vous avec une corde d’argent et de tirer sur la corde pour les ramener à vous. Ressentez l’unité revenir en vous. Tout est prêt de vous, vos brebis sont de nouveau rentrées à la maison et maintenant que tout est en ordre, que vous avez pu vous recentrer vous allez pouvoir avancer beaucoup plus facilement.
Cette corde d’argent est étirable à l’infini, mais c’est vous qui la guidez et qui choisissez de laisser s’aventurer plutôt cette part que celle-ci parce que c’est ce qu’il y a de mieux maintenant dans l’expérience que vous faites ici. Vous choisissez les tâches à accomplir, les actions à mener tout en avançant sur votre chemin tranquillement et sereinement. Vous êtes le chef d’orchestre, le GPS, vous savez à nouveau où vous allez. Vous êtes un, et vous pouvez enfin vous laisser guider par le tempo de vie qui vous mène vers le meilleur chemin pour vous, vers la meilleure version de vous-même. Vous êtes centré et serein. Vous faîtes à nouveau confiance à la vie et tout est pour le mieux.
Faîtes cet exercice chaque fois que vous êtes énervé, fatigué, perdu, il vous aidera à retrouver l’harmonie dans votre vie. Vous pourrez vous recentrer sur l’essentiel.
Véro Soleya
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