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Lait doré anti-inflammatoire 

Ingrédients du lait doré anti-inflammatoire 

  •  pour 1 personne 
  •  infusion 15 minutes 

Ingrédients 
- 25 cl de lait d'amande 
- 10 g de curcuma frais ou 1/2 c à soupe de curcuma en poudre 
- 15 g de gingembre frais ou 1/2 c à café de gingembre en poudre 
- 2 bâtons de cannelle ou 1/2 c à café de cannelle en poudre 
- 1/4 c à café de clou de girofle ou 1/8 c à café de poivre de Cayenne 
- 1/4  de c à café de poivre noir 
- 5 à 10 g de miel 

 

Etape de la recette du lait doré

Etape 1
Mettez tous les ingrédients sauf le miel dans une casserole et faites les bouillir doucement pendant 15 minutes

Etape 2 

Filtrer la potion ajouter le miel pour faire ressortir toutes les propriétés médicinales de ce plaisir sucré 


 

 

Conseils

Buvez cette potion le matin ou le soir pour bénéficier de ses pouvoirs anti-inflammatoires. Comme c'est souvent le cas avec la magie des plantes il faut faire durer ce traitement pendant plusieurs semaines pour que le potentiel de ces ingrédients soit vraiment efficace.

 

Date de dernière mise à jour : 17/02/2023

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