Le travail sur une douleur physique

Cibler la douleur

1. Cibler la douleur, construire la phrase pour IP et la phrase de rappel.
2. Dire trois fois de suite à haute voix la phrase en tapotant le Point Karaté ou en massant le point sensible.
3. Faire les routines avec la phrase de rappel à haute voix.
4. Suivre la douleur, vous observerez souvent qu’elle se déplace, le long du bras, du dos etc., ajuster la phrase en conséquence et poursuivre jusqu’à la disparition complète de toute douleur et gêne.
5. Evaluer de nouveau le ressenti.

Que faire en cas de résistance ?

En cas de résistance recherchez les bénéfices secondaire. Si vous alliez mieux, vous pourriez perdre certains avantages, par exemple l’attention et la sollicitude des autres, la compensation financière pour une personne reconnue en maladie professionnelle, etc.

Voici les questions à poser :
- Quels avantages vous apporte votre problème ?
- Garder ce problème engendre-t-il un sentiment de sécurité ?
- Est-t-il dangereux de vous en libérer ?
- Ajustez le questionnement en fonction des réponses.

Sources : http://www.diamantslibres.com/pages/sources/livres.html

Date de dernière mise à jour : 28/01/2023