Le coaching de vie est une pratique qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur qualité de vie.
Il peut inclure des exercices pour développer des compétences, des outils et des stratégies pour résoudre des problèmes et même des conseils pour prendre des décisions.
Il peut impliquer également une évaluation des intérêts et des comportements, une clarification des valeurs et des objectifs, un plan d'action et des séances de suivi.
Le coaching de vie est une forme de mentorat qui peut aider les gens à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur qualité de vie.